Introduzir legumes na dieta de uma criança pode ser um desafio para muitos pais. Com a prevalência de alimentos processados e fast food, as crianças muitas vezes desenvolvem preferências por alimentos ricos em açúcar e gordura, deixando os alimentos naturais de lado. No entanto, é essencial incentivar uma alimentação saudável desde cedo para garantir um […]

A Alimentação das crianças nos finais de semana pode mudar um pouco em relação aos demais dias, o que pode impactar negativamente os hábitos alimentares das crianças. No entanto, é importante manter uma dieta equilibrada mesmo durante esses dias para garantir o desenvolvimento saudável dos pequenos. Neste artigo, vamos explorar diversas estratégias e dicas para […]

A primeira infância é um período crucial de desenvolvimento, no qual as bases para a saúde e o bem-estar futuros são estabelecidas. A nutrição desempenha um papel fundamental nesse processo, e a introdução alimentar durante esse período pode ter um impacto significativo na saúde física, cognitiva e emocional da criança a longo prazo. Neste artigo, […]

A criação de um ambiente alimentar positivo em casa desempenha um papel fundamental na formação dos hábitos alimentares das crianças. É nesse contexto que elas aprendem não apenas sobre os alimentos em si, mas também sobre suas associações emocionais, sua relação com a família e seu papel na saúde e no bem-estar. Neste artigo, exploraremos […]

A alimentação infantil é um campo onde pais frequentemente enfrentam desafios, desde a resistência a novos alimentos até o equilíbrio entre o saudável e o apetitoso. Neste artigo, vamos explorar três conselhos práticos para ajudar os pais a lidarem com esses desafios de forma eficaz, promovendo hábitos alimentares saudáveis em seus filhos. Entenda também o […]

A alimentação infantil é um desafio constante para muitos pais, com o Nutriland as questões como aversão a alimentos, inquietação à mesa e dispersão durante as refeições afetando cerca de 40% das famílias. De acordo com uma pesquisa conduzida pela Veja Saúde, nove em cada 10 pais enfrentam dificuldades ao tentar oferecer uma alimentação infantil […]

A promoção de uma alimentação escolar saudável não é apenas responsabilidade dos educadores; os pais também desempenham um papel fundamental. Estabelecer uma parceria eficaz entre a escola e os pais pode criar um ambiente propício para a formação de hábitos alimentares saudáveis em crianças. Neste artigo, exploraremos 7 formas de envolver os pais na aimentação […]

Ensinar crianças sobre alimentação saudável é crucial para promover hábitos que as acompanharão ao longo da vida. Contudo, sabemos que nem sempre é fácil conquistar a atenção dos pequenos para assuntos tão importantes. Neste artigo, exploraremos cinco estratégias educativas e divertidas que podem tornar o aprendizado sobre nutrição uma experiência prazerosa para as crianças.  1. […]

A seletividade alimentar na infância é um fenômeno comum, no qual crianças mostram preferências restritas por determinados alimentos, recusando-se a experimentar outros. Essa tendência pode gerar preocupação e frustração para pais e cuidadores, mas é fundamental compreender que a seletividade alimentar faz parte do desenvolvimento infantil e, na maioria dos casos, é temporária.  O Que […]